大学生感到不堪重负、压力大或焦虑并不罕见. 当积极地加以利用时，压力可以激励开心8app实现梦想和目标. 但是长时间的压力是有害的, 并导致一系列问题:愤怒, sadness, fear, worry, panic, depression, 注意力难以集中, 过度的缺席, 失眠, 自杀的念头, 破坏性行为, 药物滥用, 成绩下降.
帮助你应对大学生活的压力, 开心8app为目前入学的学生提供个人咨询，他们在以下方面寻求帮助:
- 个人问题
- 情绪困扰
- 人际关系问题
- 心理障碍
- 危机情况下
In addition, 根据要求，开心8app提供家庭咨询和其他开心8app学生的咨询服务. 团体咨询也可以根据兴趣提供. 心理教育也可由教师要求班级, 或者通过学生组织和宿舍团体.
医生可以预约. 小厄尔·鲍文., via email at EBowen@cms.its.mimaroglumusic.com 或致电(610)399 - 2367.
所有紧急情况请致电公共安全- 610-399-2403
*由于许可规则，在为宾夕法尼亚州以外的学生提供在线咨询方面，服务可能受到限制.*
心理健康资源
- Doxy.me:远程咨询平台，符合HIPPA，支持但不取代传统护理. 它提供了远程查看学生的灵活性，使学生更容易保持参与. 学生可以通过手机或笔记本电脑输入以下内容进行连接: http://doxy.me/72151
- 特拉华山谷黑人心理学家协会， www.dvabpsi.org
- 授权资源联合公司., (215) 596- 0892
- 心理健康开心8app自己 http://ourselvesblack.com/
- 美国心理健康压力测试: http://www.mentalhealthamerica.net/stress-screener
- 健康关系测试: http://www.loveisrespect.org/for-someone-else/is-my-relationship-healthy-quiz/
- 来自Insight Timer的免费心理健康应用: http://insighttimer.com
- T2情绪追踪器: http://psyberguide.org/apps/t2-mood-tracker/
- 正念的头部空间: http://www.headspace.com/headspace-meditation-app
- 虚拟希望箱: www.t2health.dcoe.毫升/应用程序/ virtual-hope-box
- 嘻哈艺术家与抑郁症: http://www.psycom.net/depression-hip-hop?slide=4#showbox
- 大学心理健康: http://www.drugrehab.com/co-occurring-disorder/students-mental-health/
- 毒品对儿童各个发展阶段的影响: http://www.toprehabs.com/drug-effects-on-children/
- RISE赋权资源
-
全国自杀预防热线:1-800-273-8255
- 全国自杀预防生命线:988
-
全国性侵热线:1-800-656-4673
-
特拉华县家庭虐待项目:610- 565-4673
-
LGBT全国帮助中心:1-888-786-2929
-
切斯特县危机服务:/谷溪危机中心:610- 280-3270
-
特拉华县危机联络小组:1-855-889-7827
-
自闭症希望公司. (610) 548-5443或拨 autismHope.pa.org
- 紫色的焦虑睡眠指南: http://purple.com/blog/sleep-guide-for-anxiety